你這個是屬于過敏性疾病，終于說濕熱體質會出現這種情況，先不要去熬夜，用氯雷他定進行治療，平時可以喝紅豆薏米粥，去時一定要忌口，不要去吃辛辣刺激性食品，飲食一定要清淡。
      

      指導意見：
      您好，這種疾病一般是由于蕁麻疹引起的，是一種常見的變態反應性皮膚病，與免疫力低下有關系，主要表現為皮膚瘙癢癥狀。要注意避免接觸過敏性物質，不要搔抓，可以口服氯雷他定片片治療，避免冷熱刺激。
      

      這樣的情況考慮和內分泌失調，飲食、生活習慣不好或新陳代謝問題都有很大的關系。藥物治療可口服潤燥止癢膠囊。日常生活要少吃油膩、蔥蒜辣椒之類刺激性食品,多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“最近這段時間頭皮時不時就爆發刺癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！