根據您描述的情況。這種情況很容易導致生物鐘紊亂，所以針對這種情況，如果調理身體的話我建議可以用中藥調理治療比較好的。中藥的調理治療可以根據患者的病情選擇相應的中藥調理治療比較好的。
      

      病情分析：從你描述的病情看有經常白班和夜班交替輪換，這樣的生活不算規律，會勞傷心血，心神的，所以，建議你去醫院中醫科開藥調理治療就可以，也可以口服補中益氣顆粒治療，看看能改善嗎。