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飯后吃什么水果減肥?

保密 | 0個月 2021-04-05 13:35:00 1人回復 來自

健康咨詢描述: 飯后吃什么水果減肥?

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-04-05 13:43:33 我要投訴

      飯后少量的吃一些低糖的水果都是可以的,適當?shù)倪\動,每頓飯所吃的食物要素盡量不要過多,要注意減少卡路里的攝入,多吃新鮮的蔬菜,這樣可以保證體重的平穩(wěn)
      

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