你這個年齡如果有手淫的習(xí)慣，一般考慮是手淫引起的，建議首先要戒掉手淫的習(xí)慣，加強自身的體質(zhì)，平常多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)某渣c六味地黃丸。
      

      應(yīng)該是和你腎虛的一個影響因素，相對來說比較偏大的，所以說這種情況的話，建議你還是適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，看一看你目前的這個身體狀況怎么樣的？及時的去調(diào)整，或者說是你吃一些中藥就看一下
      

      這個跟你有手淫的不良習(xí)慣，經(jīng)常用手刺激陰莖造成的，建議最好不要看刺激性強的電影，也不要用手刺激陰莖，每天早晚要跑步鍛煉一下，然后再口服復(fù)方玄駒膠囊治療
      
      以上是對“不晨勃，遺精次數(shù)少了不怎么硬了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！