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背部疼痛有三天了，一動就感覺疼

男 | 24歲 2021-04-01 21:22:07 1人回復來自

健康咨詢描述：也不知道是不是肌肉拉傷還是怎么的，右側腰部上方有疼痛肌肉和骨頭按壓都不疼痛，主要是右側用勁就感覺像是有一根筋在拉扯中產生疼痛還很明顯，躺下疼痛緩解會有輕微的隱隱作痛，起來時右側腰部用勁也有明顯拉扯的疼痛，左側用勁無癥狀。在我兩個手中間的位置疼痛。

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2021-04-02 08:18:51 我要投訴

可能是局部肌肉慢性勞損肌肉緊張痙攣所造成的。與平時長時間保持座位姿勢有關。建議平時避免久坐，局部可采取手法按摩，也可以外用止痛膏藥。可以適當做伸展扭轉牽拉的動作來緩解。

2021-04-02 08:21 ask9147025262 追問

您好醫生我現在已經疼三天了只要右側用點勁就會疼用手抵住的時候用勁就不會痛現在左側感覺也有點疼了

2021-04-02 08:23醫生回答：

這就是肌肉慢性勞損的表現。

2021-04-02 08:24 ask9147025262 追問

那該怎么處理疼的我現在心理上出問題了很煩躁一點事情不能做

2021-04-02 08:25醫生回答：

避免久坐，平時適當運動，局部理療按摩或外用止痛膏。

2021-04-02 08:28 ask9147025262 追問

好的謝謝您醫生

2021-04-02 08:28醫生回答：

好的，不用謝。