健康咨詢描述: 感覺上一天班,渾身乏累,腿沒有勁,走道累,還總頭疼,輕度耳鳴,不知道是什么原因
如果經常的感覺身體累,還是應該及時去醫院就診檢查的,化驗血常規,血糖和甲狀腺功能5項,觀察是否有貧血,糖尿病和甲亢,這樣可以明確診斷,然后再針對性地進行相應的治療的。
根據你所描述的,你這種情況有可能是平時過度勞累,免疫力低下,精神壓力過大等因素引起的,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,多參加一些戶外活動,可以增強身體的免疫力。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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