平時月經都是特別正常規律，并且沒有節育環，也沒有吃影響月經的藥物，現在月經延長并且排除了懷孕的可能性，可以檢查子宮內膜厚度，用黃體酮或者短效避孕藥調理。月經期期在2~8天都屬于正常的。
      

      已經和勞累情緒波動，環境改變，熬夜，著涼，內分泌失調等都有一定的關系，所以偶然也會有持續時間延長的情況，但是建議你去醫院做個彩超檢查看看有沒有問題，如果沒有問題的話就服用點促進子宮收縮和止血的藥物
      

      指導意見：
      你好，你這個不正常，因為正常的月經期時間是3-7天之間，可能是婦科疾病引起的炎癥。建議你還是到正規醫院的婦科門診檢查一下，查明原因后對癥處理。流血期間不能做劇烈運動，不能過性生活，以免導致流血時間延長。
      
      以上是對“大姨媽來了好久都沒走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！