如果月經出現推遲的情況有過性生活，首先就是要檢測一下看看是否懷孕，排除懷孕的可能性，月經推遲幾天來沒有問題，推遲時間長不來可以服用調經的藥物調理，注意多喝一些溫開水，不要著涼和熬夜。
      

      一般月經提前或者錯后一周是正常的，如果月經推遲超過一周又有性生活，那么首先要檢查一下，看看有沒有懷孕，你可以用早早孕試紙檢測，也可以去醫院驗血hcg檢查，驗血檢查是檢查懷孕最早最準確的方法！你可以再觀察一下看看，排除懷孕推遲超過10天不來月經再吃藥調理就可以的了。
      

      指導意見：
      你好，你現在沒來月經還是月經期時間沒到，因為正常的月經周期就是21-35天之間，平均是28天左右，所以月經期提前一周來和推遲一周來都是正常生理現象。放松心情，估計這幾天應該會來月經。
      
      以上是對“我的大姨媽還不來嗚嗚嗚嗚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！