考慮可能是脂溢性皮炎。建議去醫院的皮膚科就診，做一些詳細的相關檢查，了解病情，由專科醫生可以有效的指導與對癥治療。日常生活中要盡量避免熬夜，壓力過大作息要有規律，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，你今年20歲，頭發稀疏，有頭皮屑，你是不是愛熬夜喝酒吃辛辣刺激食物？一定改掉不良的生活習慣，平時洗頭時不要用太熱的水，不要用手去抓撓，去刺激，可以經常對頭皮進行按摩，頭屑多可以康王進行洗頭的，平時一定要保持好睡眠，多吃些水果蔬菜，吃黑米黑豆，清淡飲食，控制油膩垃圾食品。
      

      你好，根據你描述的情況以及照片顯示，年輕人頭發稀疏脫發，一般與勞累，緊張，壓力大，夜間休息不好，睡眠時間短，或者是頭皮脂溢性皮炎等因素有關的。建議擇期去正規醫院皮膚科就診，如果是脂溢性皮炎的話，容易導致毛囊感染或者壞死等癥狀的，需要進行治療
      
      以上是對“頭發越來越稀疏，頭發感覺很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！