你好，月經不正常的情況下，你可以喝點益母草顆?；蛘咚奈餃M行調理一段時間，作息時間不規律，精神壓力都過大，這些都會影響月經來潮的。要從生活上調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，平時月經周期規律的話，月經推遲一周或者提前一周是屬于正常的。可以口服益母草顆?；蛘甙脚瘜m丸調理一下。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太過緊張，月經會受多種因素影響，比如熬夜焦慮，精神緊張，學習工作壓力大，飲食環境改變等，來月經期小腹要保暖，禁涼！禁食生冷硬辣刺激性食物，以免引發宮寒的問題。

      目前月經推遲了，有性生活的話需要測測看看是否懷孕，沒有懷孕的話可以吃點桂枝茯苓膠囊或者血府逐瘀膠囊或者大黃蟄蟲膠囊調理一下看看的，一般用藥期間流血量會增加的
      
      以上是對“姨媽血是紅棕色的量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！