根據圖片顯示的這種情況，如果說這個現象同時還伴有癢的表現，那么它就是屬于過敏的，如果沒有癢只是皮膚發紅，也不排除在過于熱環境內待的時間過長有關系的，這個觀察一下，應該能夠自行恢復。
      

      您現在這種病情癥狀，建議您還是應該積極去醫院配合線下的醫生給一些相關的檢查，接受治療的，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，不要吃些油炸刺激性的食物，可以服用一些抗過敏的藥物治療。
      

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于毛周角化癥引起的，是一種常見的皮膚病，與遺傳因素有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維A酸乳膏外涂治療。
      以上是對“倆邊腳上長了很多顆顆粒粒的東西，不痛不癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！