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女人多睡覺的好處

女 | 0個月 2021-03-29 14:07:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女人多睡覺的好處

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-03-29 16:01:49 我要投訴

      睡眠期間可以消除患者疲勞，恢復(fù)精力，促進生長發(fā)育，增強記憶力，可以注氧神經(jīng)保護大腦，大腦皮層得到足夠的休息之后，人體會處于健康狀態(tài)，還可以增強機體的免疫力和抵抗力，但如果睡眠時太長的話，也可能會導(dǎo)致沒有精神，或者是頭暈
      

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