學習的時候總是學不會，請問怎么治療?
健康咨詢描述： 感覺學什么都學不會，老師的問題也不知道怎么理解，就單純的腦子一片空白，什么也學不會，是不是和智商太低，或者其他，有什么治療方法嗎？
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醫生回復區
學習總學不會首先要治療良好的學習方案，平時要保證充足的睡眠，盡量不要玩手機，飲食上要多加注意，保證充足的營養攝入，多吃含蛋白的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
會不會和智商有關系呢，醫生，真是學什么都學不會的那種，哎，難受
平時多注意生活習慣
醫生，我問一下，是不是我太笨
每個人的智商發育都各不相同，合理合理安排自己的時間
學習的時候總是學不會這種情況，主要和自己平時基礎知識掌握的不牢固有關系，因為學習是個循序漸進，互相聯系的過程。所以要平時多預習，上課注意聽講做好筆記，下課把老師講的內容溫故而知新，而且找一些基礎的題舉而反三的練習。要想學習好，都是要付出很大努力和代價的。
謝謝醫生，感覺自己平時就是這樣，上著課，腦子思考卻是其他東西
專注力不強，上課應該眼腦手并用，這樣才能注意力集中，才能有利于記住老師講課的東西
醫生，那請問一下，怎么才能做到眼腦手并用，有什么方法嗎？感覺很難
上課跟著老師的思維，眼睛看著老師的講課，腦子不要想別的，手里拿個筆記下來筆記
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