根據你的描述，感冒了有疼痛嗓子疼，可以口服連花清瘟顆?；蛘咂训厮{口服液，復方氨酚烷胺片，含化草珊瑚含片。多喝水清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及上火的食物。如果是細菌感染，可以口服消炎藥。
      

      你好，多喝水也是可以的，有一定的輔助調理作用，主要吃藥治療，可以吃氨酚烷胺。咽炎片，少吃辛辣食物，注意休息。多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，多吃高鈣高蛋白的食物都有利于恢復。
      

      您好，根據您所描述的癥狀是上呼吸道感染，建議您吃一些抗病毒類的口服藥，比如秦嵐口服液，蒲地藍口服液之類的還可以吃一些消炎的藥物，平時還建議您多吃清淡的食物，多喝水，注意保暖
      
      以上是對“輕度感冒怎么樣才快好起來？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免受涼，避免過度勞累，保證好睡眠，如果一直緩解不明顯的話，還需要進一步醫院檢查明確診斷后考慮用藥對癥治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現其他并發癥的可能性。