勃起以后過一會就自動軟了
健康咨詢描述： 前段時間和女朋友，洗完澡，口加前戲過后，口的時候就一會硬一會軟，插入后幾十下就結束了，然后就感覺自己的生殖器特別軟，之前有多年打飛機經歷，加上前一天睡眠不怎么好，問一下醫生是不是睡眠不充足的原因，想問醫生怎么解決呀，平時還會憋尿，然后熬夜，飲食不規律，是要多運動，少熬夜嗎，而且因為工作原因，一天要久站10小時以上，問一下醫生，有什么辦法緩解這種嗎，我還年輕呀，
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建議戒掉手淫，平時要加強體育鍛煉，多吃含蛋白質的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，作息要有規律。性生活不要過于頻繁，每天可以用溫水清洗會陰部，保持會陰部的清潔衛生干燥，放松心情，不要有太大的精神壓力。
你的問題是勃起以后容易疲軟。這種情況考慮腎虛導致的，可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，盡量減少手淫次數，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫
那洗澡的時候，把包皮翻起來，清洗的時候，會因為受刺激而勃起，這也算擼而不射嗎
經常擺弄就屬于
那我洗幾次澡的時候翻一次比較好呢，不是經常翻過來洗比較好嗎不太懂然后我包皮翻過來能露出龜頭，但是還是有點粘連的感覺
每天晚上睡前清水清洗一下就可以了
五子衍宗丸有好幾種然后哪一種都行嗎然后年輕人吃這個對身體沒有傷害吧
純中藥無副作用
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