腿麻，左腿不明顯，右腿軟弱無力，這種情況建議你平時適當的補鈣，并且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，有利于緩解癥狀，另外也可以適當的做局部的按摩，有利于緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，感覺有腿麻無力等，出現這種情況的話，與受涼或者是勞累休息不好有一定關系的。
      指導意見：
      也有可能是腰椎骨質增生壓迫引起的，這種情況的話，也可以去醫院做個腰椎CT檢查一下看看是否有骨質增生的情況。建議注意休息，不要受涼，避免勞累，不要長時間站立，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。