如果感覺自己呼吸困難胸悶的話，最好是進行心電圖，心臟超聲以及新功能的檢查才能夠明確診斷，有時候心肺功能不好就可以導致胸悶，應該明確診斷以后再進行針對性治療，而且要保持良好的進餐習慣，千萬不要吃一些寒涼性的食物，加重胃腸道的負擔
      

      通常呼吸困難與呼吸道疾病和心臟疾病有密切的聯系，根據你描述的癥狀，應該到醫院做個心電圖檢查，再一個拍個胸片，進一步明確診斷。另外你說你吃涼東西、油炸的東西會拉肚子，這個是消化不良，以后就那就要避免吃這些不容易消化的食物，還有你夜間也會出現呼吸困難，這個還是我上邊給你講的，首先要拍個胸片，協助診斷，必要時醫生會建議你做其他檢查的。
      

      看了你的癥狀表現，主要是兩方面的問題，一方面是呼吸困難，喘不過氣來，突然運動的時候喘氣困難，胸口悶，走路太快，笑的幅度大，情緒激動等更呼吸困難，這種情況建議檢查一下心肺功能，化驗血常規等，進一步排除心，肺，貧血的可能，如果都沒事，那就是平時鍛煉少，神經官能癥表現，可以吃點開胸順氣丸。另外一個問題，平時有腸胃炎，脾胃虛寒，建議吃一段時間的附子理中丸，香砂養胃丸調理。
      
      以上是對“呼吸困難喘不過氣腸胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！