嘴唇下邊黑，并且總是感覺睡不夠，這種情況建議去醫院的中醫科進行辨證施治，平時多吃蔬菜水果，多喝水，而且要適當的做健身運動，另外，這種情況每天睡眠6到8小時就可以，也不要睡的時間過長
      

      根據描述大部分是缺乏維生素或者是休息不好引起的，口服一些活血通絡，補氣血，維生素等治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，適當鍛煉身體，提高機體抵抗能力。
      

      這個可以先去做一個肝臟這方面的一個檢查之后看一看他的具體情況是怎么樣的，他們之間的一個影響因素相對來說還是比較偏大一些，你還是要注意盡快的去給他做一下這方面的一個調整和治療的。
      
      以上是對“嘴唇下邊黑和魚鰓似的還有點感覺睡覺睡不夠睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果你感覺自己嘴唇下邊發黑和魚鰓的，有可能是局部皮膚色素沉著，只要你嘴唇的顏色是正常的，沒有什么問題就不用擔心，如果你感覺自己睡不醒，顏色不好的話可以去醫院查個血常規，看看自己有沒有貧血的情況，如果沒有的話，平時就保持良好的飲食，作息習慣，少吃油膩油炸的食物，多喝水清淡飲食，保持穩定的情緒。