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減肥晚飯能吃饅頭嗎?

保密 | 0個月 2021-03-24 21:40:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥晚飯能吃饅頭嗎?

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-03-24 22:42:16 我要投訴

      減肥晚餐是可以吃饅頭的，但是建議不要吃太多，因為饅頭屬于高碳水化合物，容易轉化成糖原，繼而發胖，不過減肥的時候任何一種食物都是可以吃的，只要不吃得過多，一般不會對減肥產生影響，反而會引起暴食癥等等，所以減肥期間可以吃這些饅頭，但要少吃一點
      

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