其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
幫助網(wǎng)友：1197
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-24 18:27:05 我要投訴
哺乳期減肥操最好是在產(chǎn)后6周以后再開(kāi)始做，一般先活動(dòng)上肢，下肢可以在家里做一些有利于身心的廣播體操，適當(dāng)增加一些瑜伽也是可以的，哺乳期的婦女還要增加一些腹肌的鍛煉，因?yàn)樯a(chǎn)以后腹壁比較松弛，患者可以做一下平板支撐，這樣對(duì)腹肌的提升有很大的好處
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
