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睡覺睡的很累，閉眼就做夢

男 | 30歲 2021-03-24 15:49:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡覺睡的很累，閉眼就做夢，無休止的做夢。睡的身上疼

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 19:02:12 我要投訴

      睡眠多夢感覺休息不過來睡得很累。如果長時(shí)間存在這種問題，那么就需要注意評估一下抑郁焦慮方面的問題了。可以去心理科門診評估一下，必要的時(shí)候用點(diǎn)抗抑郁焦慮的藥物治療。平常的時(shí)候要注意規(guī)律的生活作息習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，放松心情。
      

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