手腳冰涼，失眠便秘，月經不調，面色暗黃
女 | 19歲 2021-03-24 11:59:37
2人回復
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健康咨詢描述： 長期手腳冰涼，月經不調，推遲或提前，之前食用過避孕藥，長期便秘好幾天不大便，大便粘滯，覺得應該是陽氣不足，肝傷，寒氣過剩
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醫生回復區
2021-03-24 12:00:41 我要投訴
像目前的情況，也就是說，首先就是要調整好心態，然后就是增加鍛煉，加強體質，平常注意飲食，比如說養成好的生活習慣，多吃水果蔬菜，也可以考慮去醫院做一個進一步的檢查，看一下消化內科。
2021-03-24 12:03
ask93897964qk
追問
張醫生你好，那建議較好的中藥調理或者使用調經藥呢
2021-03-24 12:04醫生回答：
先去看一下消化內科，做一個消化道造影，看看有沒有問題，如果沒有的話，你可以采取中藥調理。
2021-03-24 12:05
ask93897964qk
追問
好的呢，謝謝張醫生
2021-03-24 12:05醫生回答：
不用客氣，祝你健康，有其他的問題可以隨時再咨詢。
2021-03-24 12:10:28 我要投訴
這種情況首先要注意保證良好的生活習慣，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的，注意保暖，月經期間要多休息，如果長期便秘首先需要多參加運動，促進腸道的蠕動，可以口服蘆薈膠囊找中醫進行調理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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