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160厘米，150斤，過度肥胖

女 | 20歲 2021-03-24 01:25:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 160cm，150斤過度肥胖，聽說可以吃參苓健脾胃顆粒和加味逍遙丸有所改善，可信嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-03-24 08:00:30 我要投訴

      出現過度肥胖的這種情況，還是建議在飲食上格外的控制一下，最為重要，建議少吃甜品飲料油炸食品等，特別是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代謝，每天堅持兩個小時的走步運動，有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

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