根據你所敘述的這個情況進行分析考慮懷孕的可能性不大，但是也有的，所以你最好做個驗孕的測試，最好明天到醫院做個抽血化驗，抽血化驗是非常靈敏的，另外你用試紙測試的話也應該是準確的，如果沒有懷孕的情況下，你應該做個B超，看看子宮內膜的情況再進行調理。
      

      從你描述的情況來看，考慮懷孕的可能性不是很大，因為通過手指沾到的經驗，一般數量特別的少，也有可能不會有成活的精子，一般懷孕的幾率就很小，再者測試的孕試紙一般也比較準確?，F在月經有推遲，有可能是體內激素分泌紊亂造成的，建議先檢查一個彩超，觀察有沒有內膜過厚或者是卵巢囊腫等情況，現在乳房的癥狀和激素是相關的，月經來潮之后胸部疼痛會消失。
      

      3月初的時候你們有性接觸，但是沒有實質性的性生活，而且你最近這幾天有驗孕棒測了沒有懷孕的話，基本上可以排除懷孕的情況，因為驗孕棒的準確率是在90%以上的，而且12天以上就可以測的。
      
      以上是對“例假推遲挺長時間，還不來?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經受很多因素的影響，像你這種情況已經測試排除懷孕了，那么就放松心情，緊張壓力情緒，這些都影響到正常的來月經，那么目前你可以做一個b超，然后就是多喝紅糖水，或者是口服吃益母草顆粒，這樣的話就來月經也會有幫助