你好，男性出現(xiàn)這個(gè)陰莖勃起不堅(jiān)問題的原因是非常多的，及時(shí)的改善自己，不好的生活習(xí)慣，平時(shí)都注意鍛煉，增強(qiáng)自己的身體抵抗力，盡量避免一些辛辣刺激性的食物，另外有條件的話，可以進(jìn)一步的檢查一下下，做一個(gè)陰莖的血流的檢測，看一看，另外就是規(guī)律的口服藥物治療
      

      你的問題是感覺硬起來龜頭很軟。這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，病因可能和頻繁手淫有關(guān)系，可以口服五子衍宗丸調(diào)理，盡量減少手淫次數(shù)這是重點(diǎn)，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒。