你好，男性出現這個陰莖勃起不堅問題的原因是非常多的，及時的改善自己，不好的生活習慣，平時都注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，盡量避免一些辛辣刺激性的食物，另外有條件的話，可以進一步的檢查一下下，做一個陰莖的血流的檢測，看一看，另外就是規律的口服藥物治療
      

      你的問題是感覺硬起來龜頭很軟。這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，可以口服五子衍宗丸調理，盡量減少手淫次數這是重點，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫，平時多參加體育運動，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒。