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喝黑豆?jié){減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-03-22 18:10:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 喝黑豆?jié){減肥嗎?

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7553
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2021-03-22 20:04:54 我要投訴

      黑豆?jié){能加快身體代謝,從而都達(dá)到減肥的效果。黑豆做法:先把黑豆洗凈,泡一整晚,然后上鍋蒸熟。把蒸熟的黑豆放進(jìn)果汁機(jī)中,放入開水,打成豆?jié){即可。黑豆?jié){最好搭配上面包,在早餐時(shí)食用,這樣可以讓你從早上就進(jìn)入減肥狀態(tài)。
      

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