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彎腰搬重物抻腰了，現在不能彎腰，左側嚴重

男 | 39歲 懸賞3個健康幣 2021-03-22 12:55:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 搬重物彎腰抻了一下，不能彎腰不能右轉身，不能提重物

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:18:59 我要投訴

      考慮是腰部扭傷，可以局部外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意臥床休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

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