耳鳴在臨床上主要因為缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6還有維生素D,所以在臨床上應該多吃富含此類維生素的食物,長期的缺乏核黃素和硫胺素會導致耳聾的。
硫胺素實際就是我們所說的維生素B1,它具有維持正常的糖代謝的作用。核黃素也就是我們所說的維生素B2。兩者都屬于維生素類,它是不會導致耳聾的。按照說明書服用就可以。
溫馨提示:
經常按摩耳朵可促進內耳的血液循環
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