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一個(gè)月前至親的親人離世

男 | 27歲 2021-03-21 00:25:43 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 離世后我一直都想逃避不想面對這個(gè)結(jié)果,導(dǎo)致我每晚深夜的時(shí)候心情很糟糕,甚至感覺渾身都很難受

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-21 10:50:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你與你親人的感情比較深,所以親的離世這個(gè)現(xiàn)實(shí)你不愿意接受,以至于影響到了現(xiàn)在的生活。可不可以推斷你現(xiàn)在的生活并不如意,你可能與親人之間還存在著這種鏈接或者依賴等情感。
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)男人在這社會(huì)上是有很多責(zé)任的,所以最主要的就是要面對現(xiàn)實(shí)努力的掙錢養(yǎng)活自己,進(jìn)而才能夠回報(bào)家人,回報(bào)親人,回報(bào)朋友,回報(bào)這個(gè)社會(huì)的,必須在實(shí)踐當(dāng)中不斷的寬闊自己的胸懷,只有這樣才能比較好的承擔(dān)起這個(gè)社會(huì)賦予的這些責(zé)任,如果覺得自己想不通的話,那就請找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信對你會(huì)會(huì)有很好的幫助。可以在這個(gè)網(wǎng)上的平臺進(jìn)行心理咨詢
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-03-21 10:51:56 我要投訴

      病情分析:
      親人的離世讓你難以平復(fù),對這樣現(xiàn)實(shí)的接受,自己如果情緒非常低落,難以走出來。可以求助專業(yè)的心理幫助助
      指導(dǎo)意見:
      可以要一對一心理咨詢進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo),對緩解你這些癥狀是非常常有幫助的的,建議你在當(dāng)?shù)貙ふ颐鎸γ嬉粚σ坏男睦磔o導(dǎo)
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-03-21 11:02:04 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,從心理學(xué)的角度考慮屬于居喪。也就是說接受不了失去離世親人的現(xiàn)實(shí),所產(chǎn)生的一種痛苦情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      具體的表現(xiàn)主要是從失去至親的痛苦情緒中走不出來,甚至影響了生活和工作。建議要正確面對親人的離世,生老病死也是客觀規(guī)律。如果一直沉浸在痛苦之中,會(huì)影響身心健康的。當(dāng)然,這種痛苦心態(tài)還要經(jīng)歷一個(gè)階段,大約要在一年左右,所以要做好心理準(zhǔn)備。平時(shí)注意找些自己喜歡的事情去做,也可以多與朋友交流溝通,每天都要到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,隨著時(shí)間的推移,這種狀態(tài)就會(huì)逐漸好起來的。
      
      以上是對“一個(gè)月前至親的親人離世”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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