孩子出現腳抽筋,可能是因為受涼或者缺鈣引起的。如果近期活動量過大,或者是缺鈣營養沒有跟上,可能會引起抽筋的癥狀,建議要減少活動量,適當的補點鈣。不要挑食,多吃富含優質蛋白的食物。
出現抽筋,一般考慮兩方面因素,一個是平時活動過多,勞累,或者是受涼等因素出現肌肉筋膜等軟組織無菌性炎癥,從而出現疼痛抽筋的情況。另一個考慮是輕微缺鈣的因素,飲食上適當注意高鈣食物的攝入,或者是直接吃點鈣片。
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