你好，根據你的描述，導致潰瘍的因素有上火，免疫力低下或者維生素缺乏等因素引起的，建議您飲食清淡避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，局部可使用重組人表皮生長因子凝膠涂抹進行治療。
      

      您好，根據你的描述考慮是復發性口腔潰瘍，復發性口腔潰瘍不會癌變，目前為止還沒有根治方法，需要多飲水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，好好休息，避免熬夜，放松心情，轉移注意力，增強營養，提高機體免疫力，減少復發。
      

      你好，經常出現口腔潰瘍，建議到醫院口腔科查看，并配制漱口液勤漱口，口服葡萄糖酸鋅口服液，以防鋅元素缺乏造成，局部噴涂雙料喉風散，口服清熱解毒含片。平時清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。如果仍然頻繁發作，不能排除白塞氏病情況。
      以上是對“總是潰瘍破舌頭怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！