青春期青少年可以出現(xiàn)一定的精神心理問題，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)一定的精神心理障礙。例如恐懼害怕，緊張，焦慮。大多與精神心理因素或者是生理因素有關(guān)。同時也與個性有一定的相關(guān)性。輕者通過心理調(diào)節(jié)或者是心理疏導(dǎo)，逐漸緩解。如果嚴(yán)重影響到工作學(xué)習(xí)或者睡眠需要及時就診。
      

      病情分析：
      作為一個十八九歲的年輕人，剛剛他們上回生活以后遇到了一些相應(yīng)的社會上的交流的一些問題，出現(xiàn)一些具體的情緒
      指導(dǎo)意見：
      這種情況都是可以理解的，畢竟我們每個人踏出學(xué)校以后，社會上的包容程度是比較差的，遇到一些較為難，接觸或者難處理的事情，有這種緊張焦慮的情緒，在適度的范圍之內(nèi)，有利于問題的解決，超過一個自己能力調(diào)節(jié)的范圍，就作為精神癥狀存單了，我們要慢慢的，從小的場合國度到大的場合，有一個慢慢適應(yīng)的過程
      
      以上是對“最近有些焦慮緊張怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你最近問一些事情，比如說學(xué)習(xí)成績問題啊，與老師同學(xué)的關(guān)系問題啊等等出現(xiàn)了心煩意亂的現(xiàn)象，可以服用谷維素進(jìn)行輔助治療的。
      指導(dǎo)意見：
      有時候有一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。也可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因，理清思路，這樣你就會做到忙而不亂的