慢性胃炎的調養怎么辦
健康咨詢描述： 慢性胃炎，慢性食道炎，慢性咽炎，胃食道反流，兩年了，現在我應該怎么調養才能治愈呢？請問生活中要注意些什么呢？
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醫生回復區
慢性胃炎的這種情況就得需要通過飲食的調理，多吃一些容易消化的，然后一定要少食多餐，盡量不要吃涼的，辣的，然后就是一些藥物也要按時的服用，比如保護胃粘膜的藥物和促進胃動力的
請問已經兩年了，還能靠自己養養好嗎（因為高中學習緊張所以一直沒在意）
如果有癥狀就用一些藥物然后配合飲食。
是的，食道已經咽唾沫都困難了（有胃食道反流的因素）
那就及時的用藥。
嗯嗯，買了奧美拉唑，再配合合理飲食。謝謝
不客氣的。
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病情分析：
慢性胃炎主要是飲食調節，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活作息和飲食習慣導致的。
指導意見：
建議日常飲食規律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當的體育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。
疾病百科| 咽炎
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。
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