你好，如果存在先天性腰椎滑脫的這種疾病的話，是可以通過手術來進行復位治療的。術后盡量要臥床休息。至于多久能夠起床活動，得看自己手術的恢復情況。活動時一定要遵循不能過度活動的原則，要做到循序漸進的原則。
      

      你好！根據你描述的這種情況，目前還不能離床活動，可以緩慢在床上翻身，離床活動至少一個月，下地活動的時候，可以佩戴腰圍，避免彎腰和下蹲的動作。避免久站久坐。同時也要減輕體重。注意保暖，避免著涼。
      

      你好，腰椎間盤突出，你是做的微創手術吧？如果微創手術，術后三天就可以下床活動，但是有佩戴支具，如果是傳統的手術，開放性的，術后三周才可以活動，不要活動量太大，支具要佩戴三個月左右，可以在床上練習飛燕式動作，抬高腿的動作，大腿的肌肉的按摩，否則長期臥床會有血栓形成，一定要做好預防的。
      
      以上是對“我是腰鍵盤凸出，和先天性腰椎滑脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！