如果沒有感冒而總出現咳嗽癥狀，大多數是由于有咽炎或者是支氣管炎等原因引起的，最好是去醫院通過拍片檢查來明確診斷，平時盡量不要吃辛辣刺激性的食物，要戒煙，每天要保證充足睡眠，不能熬夜。
      

      那么咳嗽劇烈十分難受，經常抽煙已經好幾年了，像這種情況一般考慮還是支氣管炎或者咽炎等情況引起的咳嗽，那么首先一點就是戒煙，同時的話還是要多喝水。那么藥物方面可以推薦復方福爾可定口服液，咳特靈膠囊，羅紅霉素膠囊等方面的藥物。

      你好，這個情況主要是考慮長期慢性咳嗽的問題的，這個情況的話，考慮與過敏以及炎癥刺激有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用肺力咳合劑看看的，建議化驗過敏原看看比較好的。
      以上是對“就一直咳嗽，十分難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！