病情分析：
      你好，根據你所描述的以上的這些情況，考慮你應該是存在有精神心理方面的問題，而且病史比較長，所以要引起重視，盡快的診治
      指導意見：
      建議你一定要到正規醫院的精神心理科去診治，配合醫生給出的治療方案規律的治療，只要能夠堅持配合醫生的治療方案來治療，你就夠盡早的恢復到正常人的狀態，提高你的生活質量
      

      病情分析：
      如果長時間的處于這種狀態的話，你的內心里面肯定是有一些抑郁和焦慮的表現，長時間的抑郁和焦慮會影響到你自己的心態出現判斷的失誤。
      指導意見：
      很多的事情你總是往壞的方面想，長時間的養成一種習慣，這種惡性的循環就會影響到你對事物的判斷，要注意調節好自己的心態，遇事也應該學會多想一些積極的方面。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己心情不好，在朋友中也不敢表達自己。
      指導意見：
      不知道五年前曾經發生過什么事情，如果你覺得目前的情況對你的工作學習和生活影響很大，那也是需要配合抗焦慮藥物治療的，平時多做做運動，做做冥想正念減壓也會起到很好的效果的。
      
      以上是對“心情不好孤獨不敢說話頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！