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哺乳乳房有硬塊怎么揉

女 | 0個月 2021-03-18 16:40:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳乳房有硬塊怎么揉

醫生回復區
高彥江
高彥江 咸寧市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長混合痔，肛瘺，肛裂，肛周膿腫。便秘，腹瀉，結直 幫助網友：15699
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2021-03-18 17:44:49 我要投訴

      您好，一般哺乳期乳房有硬塊疼痛建議按摩前雙手洗凈，用溫熱的濕毛巾擦拭乳房，也可以用握拳后手指第二指節從乳房的外側向內側呈環形輕輕按摩按揉。有腫塊的地方適當增加力度，哺乳后盡量將奶液排出，避免留有殘奶引起脹痛，避免辛辣刺激性食物多吃一些。新鮮的水果蔬菜有助于改善的。
      

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