健康咨詢描述: 為什么大腿很粗
大腿粗和遺傳有一定的關系,也有些是因為肥胖不愛運動導致的大腿部脂肪囤積而引起的。如果是遺傳引起的骨骼粗大導致的大腿粗,一般來說沒有什么很好的辦法解決,只有通過局部抽脂,吸脂等手術來使大腿變細。如果是后天皮膚脂肪堆積過多導致的大腿變粗,可以通過飲食調理和加強鍛煉來減少大腿脂肪的堆積,以達到使大腿變細的目的,平時多做一些跳繩,游泳,跑步,仰臥抬腿,俯臥撐,踢腿等運動都可以有效緩解大腿粗的情況。
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