如果性生活時間比較短,大多數是由于心理因素腎虛,或者是平時有過度手淫的習慣而引起的一系列表現,平時一定要保持健康的生活節奏,要加強體育鍛煉來增強體質,也可以通過中醫中藥來進行治療和調理一下。
你好,每次性生活時間只有2-3分鐘,射精時間短跟長期手淫,不良的生活習慣以及熬夜等都會導致早泄,建議平時不要手淫,不好過度勞累,中年男性不要久坐,多做pc肌的鍛煉,房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄。
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