健康咨詢描述: 每天早上起床時(shí)總覺得渾身酸痛無力,就像發(fā)燒后的感覺,也不愿起床。起床后會(huì)稍微緩解一些,整天頭有些暈暈沉沉,后腦勺輕微的脹痛,注意力也不集中。白天沒精神,總想睡覺。請(qǐng)問這是病還是亞健康呢?如果治療的話可以掛中醫(yī)科嗎?
你這個(gè)情況目前看是屬于痰濕引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn),建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)半夏白術(shù)天麻湯進(jìn)行治療,你這個(gè)健脾祛濕氣就可以了,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。不要過度勞累。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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