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腰間盤突出背酸脖子酸腳發麻

女 | 21歲 懸賞16個健康幣 2021-03-18 00:51:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手關節和腳踝腰部平常扭一下就咔咔響，睡覺腰不著地，脖子酸背酸，這兩天腳發麻這是怎么回事啊應該怎么改善

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:47:22 我要投訴

      考慮是因為腰間盤突出壓迫神經后會出現疼痛。麻木或者是活動受限等。建議平時要多注意休息，避免勞累。不要長時間的久站或者是久坐，可以適當的活動腰部，也要注意保暖，不要著涼。可以按摩腰部來緩解。
      

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