如果醫(yī)生給你開的輔酶Q10，那你就按醫(yī)生的要求吃上，我建議你不要吃那些保健品，因為保健品不知道是否安全，所以說你懷孕期間盡量多吃點有營養(yǎng)的食物，定期孕檢就可以及時發(fā)現(xiàn)不足，及時的一糾正。
      

      根據(jù)咨詢的情況來看，你現(xiàn)在處于備孕階段，一般為預防胎兒脊柱發(fā)育異常，常給孕婦補充小劑量的葉酸，但是輔酶Q10沒有確切的推薦依據(jù)。第一種含量是10毫克，第二種每粒藥物含量是200毫克，兩個藥物含量相差20倍。