這種情況可能是緊身緊張，壓力過大引起的，關(guān)鍵是自己一定要放松心情，主要是采取自我調(diào)整的方法，自己心里一定要有信心，而且講話一定要慢一些，而且要保證充分的休息和睡眠，在家多練習(xí)唱歌，或者是多練習(xí)練習(xí)，慢慢就會(huì)好
      

      那你的這種情況說明你比較內(nèi)向，可能是參加活動(dòng)比較少，那你就更需要和你的同事朋友多參加一些有意義的活動(dòng)，就可以改善你結(jié)巴的癥狀，而且說話的時(shí)候不要看對(duì)方的臉，把語速放慢，一定想好了再說。