你好，根據你的描述，冬天鼻炎患者建議您要注意保暖，避免受涼，預防感冒發作，同時要加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。另外飲食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。一旦鼻炎發作，建議口服消炎藥物和鼻炎片進行治療。
      

      冬天由于天氣寒冷，對鼻子的刺激比較大，所以很容易引起鼻炎發作，出現鼻炎后，建議用生理鹽水治療，方法相對簡單，找到一瓶約100毫升的鹽，然后放入兩勺鹽中，用開水稀釋，然后平躺在床或沙發上，暫時把經過浸泡的年度報告放進的鼻孔，強迫它吸干，這樣浸鹽水就能流進鼻腔。本方法可用于治療鼻炎間。