腿扭傷后需要立即停止運動,并制動患者避免損傷加重,48小時之內(nèi),采取冷敷治療,以促進血管收縮,減輕出血腫脹,疼痛可以口服非甾體抗炎藥,48小時之后,局部可以熱敷理療,還可以口服一些活血化瘀的藥物,如果疼痛嚴(yán)重需要及時到醫(yī)院就診檢查。
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