換季就容易感冒,反反復復不好,這種情況與缺水有關,建議平時多喝水,多休息,多吃清淡食物,少吃甜食及刺激性的食物,咳嗽化痰用復方甘草片,復方大青葉抗病毒治療,平時要注意避免受涼勞累,過度給予適當的鍛煉身體,增強體質,加強營養規律作息和飲食,平時注意多飲水,促排血多食蔬菜水果清淡飲食
那體質很柔弱的女生要怎么樣增強抵抗力呢
換季就容易感冒,跟身體抵抗力較弱有關系,如果吃蓮花清瘟膠囊不管用可以改換其他感冒藥,如果流清鼻涕癥狀比較嚴重,可以服用鹽酸偽麻美敏緩釋膠囊,要多喝些溫水,隨著天氣變化隨時增減衣物。
感冒了能喝旺仔牛奶嗎?或者說甜牛奶
感冒了是可以適當喝旺仔牛奶的,甜牛奶也可以適當喝一些,但是不要吃太甜的食物,有可能導致喉嚨不適或咳嗽癥狀加重。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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