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健完身第二天渾身疼怎么回事

保密 | 0個月 2021-03-17 12:15:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健完身第二天渾身疼怎么回事

醫生回復區
譚元杰
譚元杰 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危 幫助網友：14094
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2021-03-27 20:31:32 我要投訴

      健完身之后就是酸痛，主要原因有兩種，一是有長期劇烈的運動，是一種無氧運動，無氧運動時可以使糖進行無氧酵解，是體內出現大量的酸性物質。2是劇烈活動會導致肌肉拉傷，損傷也會產生肌肉損傷。
      

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