您好，很高興為您解答，根據(jù)您所提供的情況，結(jié)合孩子的年齡，建議您平常孩子飲食一定要注意辛辣刺激的，不要吃太油膩的，不要吃多吃新鮮蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)，合理搭配可以吃一些黑芝麻，黑豆等黑色的食品，也可以去，就近的正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)科配合中藥湯劑全面調(diào)理
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)青少年白發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如精神壓力大，睡眠不足，微量元素缺乏等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃一些七寶美髯丸和黑芝麻。