管用,紅糖姜水對月經順暢很有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,從而月經也會排得較為順暢等。這個針對宮寒引起的月經量少,或者有血塊,顏色深等是有一定作用的,但是不是每天都喝的,也是有講究的,一般是月經干凈后的第5天開始喝,喝兩周即可,如果您每天喝的話可能會上火的。
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