你好，根據所描述情況以及提供上述信息，最好于當地醫院呼吸科經兒，經醫生面診，明確診治或者適當配合應用中藥湯劑，以寬胸散結，益氣養血等方法為主，另外要做好防護，保證心情舒暢，心態平和。
      

      根據你描述的情況來看，如果你的這個甲狀腺結節是多個，但是數值都比較小的話，應該不會導致你脖子腫大和出現你所說的這些癥狀。如果你的這個癥狀已經持續了這么久的話，三個月可以再去醫院進行復查，看看結節有沒有變大，或者是有沒有壓迫周圍的血管神經等原因導致了你出現這些癥狀。